Sessões gratuitas ao ar livre, em ambiente naturista, nas praias da Adiça e Bela Vista.
De Maio a Outubro, um domingo por mês, sempre às 10h00. Uma forma simples de cuidar do corpo, respirar melhor e estar em contacto com a natureza.
Uma actividade gratuita, acessível e diferenciadora dentro do programa desportivo do concelho de Almada.
Esta iniciativa junta actividade física, contacto com a natureza e um ambiente naturista respeitador. O resultado é uma experiência simples, acolhedora e profundamente diferente das aulas em espaço fechado.
As sessões são gratuitas, abertas à comunidade e pensadas tanto para quem já conhece o naturismo como para quem deseja experimentar pela primeira vez, sem pressão e com naturalidade.
Para muitas pessoas, estas aulas representam também o primeiro contacto com a Alma Naturista, permitindo conhecer o projecto, os seus valores e outras actividades ligadas ao naturismo em Portugal.
No final de cada sessão pode seguir-se um mergulho naturista e um convívio informal de praia. É uma prática de bem-estar, mas também uma porta de entrada para comunidade, liberdade e ligação ao ambiente.
Mais uma iniciativa da Alma Naturista a contribuir para o Naturismo em Portugal.
Uma forma acessível de praticar yoga ao ar livre, sem qualquer custo.
Contexto naturista simples, tranquilo e alinhado com os valores da Alma Naturista.
Prática na praia, com mar, areia, silêncio e contacto directo com os elementos naturais.
Uma boa forma de conhecer a associação, a comunidade e outras iniciativas futuras.
Podes experimentar sem qualquer custo e sem compromisso.
Não precisas de experiência em yoga nem de prática naturista anterior.
Basta escolher a data e inscrever-te com a antecedência pedida.
Uma experiência diferente, em contacto direto com mar, areia e liberdade.
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Uma colaboração entre a Câmara Municipal de Almada e várias entidades do concelho para promover actividade física gratuita.
O Almada em Forma é um programa municipal que promove a prática desportiva e o bem-estar ao ar livre, através de actividades gratuitas dinamizadas por entidades locais, associativas, culturais, desportivas e de saúde.
A participação da Alma Naturista neste programa mostra que o yoga naturista pode integrar, com total legitimidade, uma visão moderna de saúde, liberdade, actividade física e relação positiva com o corpo.
A parceria com a Câmara Municipal de Almada reforça o reconhecimento institucional desta iniciativa, que desde 2018 se afirma como uma proposta singular no panorama do naturismo em Portugal.
Parceria oficial
Dois espaços naturistas de referência no concelho de Almada, em alternância ao longo da temporada.
A Praia da Adiça é uma das praias naturistas mais conhecidas de Portugal e um espaço de referência para a comunidade naturista. O seu enquadramento natural torna-a ideal para uma prática de yoga tranquila e autêntica.
A Praia da Bela Vista oferece um contexto igualmente sereno e natural. A alternância entre Bela Vista e Adiça permite aos participantes viver duas experiências complementares ao longo da temporada.
Desde 2018, a Alma Naturista participa no Almada em Forma com sessões regulares de Yoga Naturista.
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Temporada 2026 com seis sessões gratuitas de Maio a Outubro.
Ver edição 2026
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Galeria e registo completo das sessões realizadas em 2025.
Ver edição 2025
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Edição consolidada com galeria e registo das sessões de 2024.
Ver edição 2024
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Galeria e registo editorial das sessões de 2023.
Ver edição 2023
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Ano de regresso pleno e reencontro da comunidade naturista.
Ver edição 2022
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Retoma do programa após interrupção pandémica.
Ver edição 2021
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Em 2020 não foram realizadas sessões devido à pandemia Covid-19.
Ver página do evento
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Consolidação das sessões e crescimento de participantes.
Ver edição 2019
Organização: Núcleo Almada da Alma Naturista
Primeira edição do programa com a Alma Naturista.
Ver edição 2018Participar é simples, gratuito e pensado para quem quer começar sem complicação.
Participar nas aulas de Yoga Naturista do Almada em Forma é simples. Não é necessário ser sócio da Alma Naturista e não precisas de experiência prévia em yoga.
Consulta o calendário
Verifica as datas e os locais das próximas sessões na página de calendário.
Faz a inscrição com antecedência
A inscrição é obrigatória com pelo menos 2 dias de antecedência.
Leva o essencial
Água, toalha, protector solar e vontade de viver uma experiência mais livre e natural.
Chega a horas e aproveita
As sessões começam às 10h00. No final pode seguir-se mergulho naturista e convívio de praia.
Consulta as datas da próxima sessão ou vê como participar pela primeira vez.
Para muitas pessoas, estas sessões representam o primeiro contacto com a Alma Naturista. Participar permite conhecer o ambiente, compreender melhor os valores da associação e descobrir outras iniciativas ligadas ao naturismo em Portugal.
Se a experiência fizer sentido para ti, esse primeiro passo pode evoluir naturalmente para uma ligação maior à comunidade e ao projecto associativo.
Junta-te às sessões de Yoga Naturista organizadas pela Alma Naturista, descobre uma prática diferente e vive uma nova relação com o corpo, o mar e a natureza. Um domingo por mês, de Maio a Outubro, sempre às 10h00.
