Newsletter Nº 18 - Outubro com Alma - 1º Aniversário da Alma Naturista
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Ao aderir á Alma Naturista estás a ajudar a divulgar e promover o naturismo em Portugal.

Newsletter Nº 18 Alma Naturista


Outubro com Alma - 1º Aniversário da Alma Naturista

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Newsletter Nº18 - Outubro com Alma - 1º Aniversário da Alma Naturista

Juntos construímos hoje o futuro, obrigado por fazeres parte do nosso futuro!

Alma Naturista - 1º Aniversário: 31 Dias 31 Momentos

A Alma Naturista celebra dia 22 o seu 1º Aniversário

Ao longo do mês vamos partilhar 31 Momentos da nossa história, desde a criação da Alma Naturista até ao presente.

Recordar o caminho realizado e dar a conhecer alguns dos momentos que marcaram o nosso primeiro ano de actividade.

Alma Naturista um projecto de todos e para todos, um projecto que respeita a liberdade individual de cada membro para construir a liberdade colectiva.

Com uma estrutura descentralizada, assente no contributo de cada associado, organizada por núcleos de proximidade à comunidade naturista que desenvolvem as suas actividades com total autonomia, construindo assim um projecto inovador e diferenciador em Portugal.

Estamos todos de parabéns, é tempo de partilha e de celebração, é tempo de dar a conhecer o nosso passado para que juntos possamos construir o futuro.

Saudações Naturistas
A Direcção


Maral com Alma Naturista 2018

De 5 a 7 de Outubro a Alma Naturista organiza na Quinta do Maral um encontro de Camping

As actividades:
Yoga
Tai Chi
Canoagem
Paddle
Passeio a cavalo
Visita à Al Mossassa
Jantar Naturista

Os valores das atividades estão disponíveis nos formulário

A Alma Naturista recomenda a partilha de viatura para diminuir a pegada ecológica

Todas as informações e inscrições na nossa pagina:

https://www.almanaturista.pt/pt/eventos/maral-2018.php

Para saberes mais sobre a Al Mossassa passa pela discussão do evento onde daremos mais informações:


Meditação Guiada

Thalasso Costa da Caparica - 13 Outubro 17:00h


Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

Meditação Guiada

Actividade em ambiente naturista com possibilidade de roupa opcional

Condições e inscrições no formulário:

https://www.almanaturista.pt/pt/eventos/meditacao-2018-outubro.php

Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento

Evento divulgado previamente pelos nossos associados

Alma Naturista - Thalassoterapia, Banho Turco e Sauna

Thalasso Caparica - 13 Outubro 18:00h - 19:30h


Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

Piscina de Hidromassagem + Sauna / Banho turco + Ritual de chá.

Actividade em ambiente naturista com roupa opcional para familiares.

Condições e inscrições no formulário.

Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento.

Evento divulgado previamente pelos nossos Associados.


Piscina de Hidromassagem
Consiste num circuito realizado em piscina de água do Mar aquecida 34°C, com jactos que massajam todo o corpo desde a planta dos pés até à zona cervical -Jacuzzi, jactos pés, pernas e coxas, Jactos cervicais, Jactos lombares, Jacto abdominal, Jacto braços, Jacto Coluna.

Excelente para relaxar o corpo e a mente, estimular a circulação sanguínea e linfática.

O que é Talassoterapia ?

Consiste na utilização da Água do Mar e de Algas, com fins terapêuticos e preventivos para o organismo, que garantem excelentes resultados para a sua saúde.

A temperatura da água, 32- 38ºC, é importante pois dilata os poros e os vasos superficiais da pele, permitindo a absorção dos elementos contidos na água do Mar, através da pele, promovendo assim um equilíbrio na saúde.

A Água do Mar e as Algas são utilizadas em diversos tratamentos como o circuito de hidromassagem, hidromassagem com Algas, ginástica terapêutica dentro de água, duche escocês.

Inscrições Aqui

Estão abertas as renovações para 2019

Relembramos que a quota de 2018 é válida até 31 de Dezembro



Podes assim optar por renovar de acordo com a tua vontade e disponibilidade

Ao renovar estás a apoiar o projecto Alma Naturista e a contribuir para que possamos fazer mais e melhor

Aproveita o período de renovação para convidar um amigo ou familiar a aderir à Alma Naturista 2019:


https://www.almanaturista.pt/pt/socio/socio.php

A quota administrativa em 2019 mantêm o mesmo valor de 3€

Ao renovar podes e deves escolher se desejas pertencer a um núcleo

O donativo consciente pode a partir de 2019 ser afecto a mais de uma núcleo, permitindo assim apoiar o trabalho de vários núcleos em simultâneo.

Em caso de duvida contacta-nos

A renovação deve ser realizada através do seguinte link:


https://www.almanaturista.pt/pt/socio/renuvar-2019.php

Saudações Naturistas
A Direcção

A quota anual no valor de 3€ destina-se a custear apenas as despesas mínimas necessárias ao funcionamento da associação.

Quota consciente

Ao aderir ou renovar podes ajudar a AAN através de um donativo adicional ou arredondando o valor da quota

Para as crianças e jovens dos 0 aos 17 a adesão é gratuita

Podes fazer parte deste projecto, ajudar a divulgar o Naturismo e fazer a diferença

 

Os associados da AAN - Alma Naturista podem aderir ao Cartão Naturista Internacional através da Federação Belga de Naturismo.
Na nossa página encontras toda a informação sobre o CNI e processo de adesão.
 

Porque o Naturismo não tem fronteiras, podes aderir aqui

 

PROTOCOLOS

Visita a nossa pagina e conhece  as condições dos protocolos para associados
 

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