Recursos para conhecer e viver o naturismo

Guia de iniciação ao naturismo

Um guia passo a passo para preparar a primeira experiência naturista — dúvidas comuns, o que levar, regras de respeito e como escolher a primeira praia ou atividade.

O que é o naturismo?

Conhece os princípios do naturismo, a sua relação com o corpo, a natureza, o respeito pelos outros e a liberdade responsável. Indicado para quem está a descobrir o naturismo ou quer compreender a sua dimensão ética, social e ambiental.

Código de ética naturista

Os princípios de respeito, consentimento, comportamento e proteção da comunidade que orientam a prática naturista.

Boas práticas naturistas

Regras práticas de convivência para praias, atividades e espaços naturistas — toalha, higiene, fotografia e comportamento.

Naturismo em família

Informação para pais, tutores e famílias sobre preparação, privacidade, proteção de menores e participação responsável no naturismo.

Privacidade e fotografia

Orientações sobre consentimento, telemóveis, fotografia, vídeo, publicação e proteção da identidade em contexto naturista.

Perguntas frequentes

Encontra respostas para dúvidas comuns sobre nudez naturista, praias oficiais, praias de tradição, participação em atividades, privacidade, famílias e associativismo.

Praias naturistas em Portugal

Consulta o portal dedicado às praias naturistas portuguesas, com informação sobre localização, acessos, características, segurança e enquadramento de cada praia.

Praias oficiais naturistas

Descobre as praias legalmente reconhecidas para a prática naturista em Portugal, com recomendações para uma utilização responsável.

Praias de tradição naturista

Conhece praias onde existe uma prática naturista habitual ou historicamente reconhecida, com a sinalização existente e o respeito pelos restantes utilizadores.

Mapa naturista

Localiza praias, espaços, alojamentos e outros pontos de interesse relacionados com o naturismo.

Mapa dedicado em preparação — por agora remete para Praias Naturistas.

Espaços e alojamentos

Espaços de turismo, descanso e convivência onde o naturismo pode ser vivido com privacidade, tranquilidade e respeito. Consulta sempre as condições e regras de cada espaço.

Portal dedicado em preparação — por agora remete para Naturismo em Portugal.

Calendário Alma Naturista

Consulta atividades previstas e realizadas pela Alma Naturista, pelos seus núcleos e por projetos associados — encontros, práticas de bem-estar, desporto e ambiente.

Almada em Forma

Conhece a participação da Alma Naturista no programa Almada em Forma e as sessões de Yoga Naturista realizadas nas praias do concelho de Almada.

Yoga Naturista

Uma prática de presença, respiração, movimento e ligação à natureza, realizada num ambiente de respeito pelo corpo e pelo ritmo de cada participante.

Cross Naturista

Informação sobre o Cross Almada Naturista, a Légua Nudista do Meco, as diferentes edições e a participação no desporto naturista.

Ambiente com Alma

Ações de limpeza, sensibilização e participação ambiental promovidas pela Alma Naturista — o cuidado com as praias, as dunas, a biodiversidade e os espaços naturais.

Blog Alma Naturista

Artigos, notícias, relatos de atividades, informação sobre praias, projetos, espaços, ambiente, associativismo e comunidade naturista.

Fórum Alma Naturista

Participa num espaço de partilha e conversa sobre naturismo, praias, atividades e experiências. Antes de participar, consulta as regras do fórum e respeita a privacidade dos restantes membros.

Núcleos Alma Naturista

Conhece os núcleos locais e as iniciativas desenvolvidas em diferentes regiões, que aproximam a associação das comunidades locais.

Conhecer a Alma Naturista

Descobre a missão, os princípios, a organização e o trabalho desenvolvido pela associação na divulgação e promoção do naturismo em Portugal.

Tornar-se sócio

Ser sócio é uma forma simples de apoiar a continuidade das atividades, da informação, dos núcleos, dos projetos e da presença pública do naturismo. A quota mínima anual é de 3€.

Protocolos para sócios

Consulta os protocolos, parceiros, espaços e serviços associados às vantagens disponíveis para os sócios da Alma Naturista. As condições podem variar — confirma sempre na página de cada protocolo.