Aulas de Yoga Naturista na praia.
Sessões gratuitas ao ar livre, com roupa opcional, integradas no programa Almada em Forma da Câmara Municipal de Almada.
Todas as sessões de Yoga Naturista da Alma Naturista — as regulares do Almada em Forma, em Almada, e as de outros núcleos e regiões — já realizadas e a realizar.
Uma realidade regular desde 2018.
Em Almada, o Yoga Naturista acontece de forma regular desde 2018, através do Almada em Forma, projeto do Núcleo Almada em parceria com a Câmara Municipal de Almada — um dos mais antigos programas de promoção da atividade física do país.
As aulas decorrem ao ar livre, em plena praia, nas praias da Adiça e da Bela Vista. São completamente gratuitas e abertas a toda a comunidade — naturistas e não naturistas. No final de cada sessão segue-se um mergulho naturista e um encontro de praia.
O que precisas de saber.
- 🧘 Aulas gratuitas
- ☀️ Época quente (tipicamente maio a outubro)
- 🏖️ Praia da Adiça e Praia da Bela Vista
- 👕 Roupa opcional
- 🌊 Mergulho e encontro de praia no final
Como participar: a participação faz-se por inscrição, com pelo menos dois dias de antecedência. As datas e locais de cada sessão são divulgados no Almada em Forma e no calendário. Subscreve as notificações no fim desta página para receberes os avisos em primeira mão.
Leve, simples, de praia.
Não é preciso material especial. Uma sugestão do que costuma dar jeito:
- Toalha ou esteira para a areia.
- Água para te manteres hidratado.
- Protetor solar e, se quiseres, chapéu.
- Roupa opcional — como te sentires mais confortável.
O Yoga Naturista não acontece só em Almada. No Alentejo, o Núcleo Costa Vicentina realizou sessões de yoga naturista em 2018 — o 1.º Yoga Naturista na Praia dos Alteirinhos e as sessões do 7 Dias 7 Eventos. No Norte, há registo de atividade passada, mas ainda sem datas confirmadas para publicar. Consulta o calendário — atualizamos assim que houver mais informação.
Fica a saber tudo sobre o Yoga Naturista.
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